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お魚たんぱく健康研究会
タグ: 運動;食生活
【2025年2月26日WEBセミナーでの質問】
質問:運動量が一般人より格段に多いサッカー選手の食生活を一変させるには、説得以外に何か特別な事があったのであればお聞きしたかったです。
【加藤シェフからの回答】
今までのサポートで説得した選手はおりません。各々が食事の大事さを何かしらのきっかけを通じて体感することが何より大切かと思います。 食べなければならないより、食べたいと思える料理を大切にしています。 食事はスポーツと同じく、言葉で伝えるより、体験し体感することの方がより熱量が上がると考えます。
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